雖然 #中秋節 已過去，許多人家裡可能還有沒吃完的 #月餅.......
近年被問到「中秋月餅如何吃？」「哪些月餅熱量較高？較低？」「搭配哪些食物可以平衡一下？」「可以吃什麼去油解膩？」「減糖月餅如何？」等問題，我深深覺得～～～這些問題的答案，都不能解決月餅所導致的健康問題！
想解決月餅所導致的健康問題～～
#少吃！#請少吃！#只有少吃才不會有月圓人也圓的遺憾！
想健康過中秋～～
#月餅只能當點心，且要多人 #分食月餅 才是王道
別再自我欺騙說：#喝茶可以解油膩～
#吃月餅喝茶只能解除口腔的油膩感，#喝茶並不能使多餘的糖與油分解掉！